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和食いろいろ

さつまいも、秋刀魚、里芋など
美味しい秋の食材を使った和食のお教室が続いています。
ここ最近のお料理をまとめてご紹介します^^

秋刀魚ごはん
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すだちをぎゅっと絞って食べるとさっぱりしていて
何杯でも食べれてしまうおいしさです。
内臓を簡単に抜く方法もご紹介しています。

切干大根と豚バラ肉の塩炒め
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普段煮ることが多い切干大根をちょっと違う味付けで

ブリの胡麻衣
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蓮根とちくわの炒り煮
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お弁当にも◎

里芋とひじきのコロッケ
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さつまいもごはん
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具沢山すいとん汁
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本くず粉で作る手作り胡麻豆腐
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もちもちの食感がおいしいです。

キャベツとしらすの胡麻酢和え
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切干大根とじゃこの煮物
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安納芋のスイートポテト
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